Praat mee in de Momble app

Hallo allemaal, ik zit momenteel in mijn tweede trimester en ondanks de belofte dat de ochtendmisselijkheid zou verdwijnen na het eerste trimester, lijkt het nog steeds een constante metgezel te zijn. Ook de vermoeidheid is enorm en het is een uitdaging om mijn dagelijkse taken uit te voeren. Ik probeer een evenwicht te vinden tussen werk, huishoudelijke taken en zwangerschapszorg, maar ik vind het moeilijk om het allemaal aan te kunnen. Ik heb geprobeerd kleine, frequente maaltijden te eten en ook veel water te drinken om de misselijkheid te verlichten, maar de effectiviteit varieert. En wat betreft de vermoeidheid, zelfs na een volledige nachtrust voel ik me nog steeds uitgeput. Ik vroeg me af of jullie enig advies hebben over hoe je hiermee omgaat? Zijn er specifieke voedingsmiddelen of activiteiten die hebben geholpen? Ik waardeer elke suggestie die jullie kunnen geven. Alvast bedankt!