Praat mee in de Momble app

Hallo dames, ik ben op zoek naar wat advies en tips om met ochtendmisselijkheid om te gaan. Het lijkt erop dat ik er elke ochtend behoorlijk last van heb en het is echt moeilijk om mijn dagelijkse routine bij te houden. Ik heb geprobeerd om kleine, frequente maaltijden te eten en gemberthee te drinken, wat soms helpt, maar niet altijd. Heeft iemand andere remedies of strategieën die goed hebben gewerkt? Ik weet dat elke zwangerschap anders is, maar ik ben bereid om verschillende suggesties te proberen om te zien wat voor mij werkt. Ook, als er bepaalde voedingsmiddelen of dranken zijn die je echt hebben geholpen (of juist vermeden), hoor ik dat ook graag. Alvast bedankt voor jullie hulp, ik waardeer het enorm!