Praat mee in de Momble app

Hallo dames, ik zit momenteel in mijn eerste trimester en de ochtendmisselijkheid is echt een uitdaging. Hoewel ik weet dat het een normaal onderdeel van de zwangerschap is, vraag ik me af of er manieren zijn om het wat draaglijker te maken. Hebben jullie tips of trucs die voor jullie hebben gewerkt? Ik heb gehoord van gemberthee, maar ik ben niet echt een fan van gember. Hebben andere voedingsmiddelen, drankjes of activiteiten jullie misselijkheid verlicht? Zijn er bepaalde routines of gewoontes die jullie hebben ontwikkeld om de ochtendmisselijkheid te bestrijden? Ik waardeer elke suggestie of ervaring die jullie willen delen. Dank jullie wel op voorhand.